Cómo envejecer sin ser viejo

Cómo envejecer sin ser viejo

Este texto no pretende ser un libro científico tampoco es un libro de geriatía o gerontología. No es un conjunto de sugerencias médicas para aprender a envejecer o para alargar la vida… Las pretensiones del autor son modestas: se trata de un simple testimonio personal en el que explica lo que hace para envejer sin ser viejo.

Índice:

Una población que crece, se urbaniza y envejece. 2. El potencial genético del ser humano. 3. Cómo se manifiesta el envejecimiento. 4. Teorías e hipótesis sobre las causas del envejecimiento. 5. Mitos, tabúes y estereotipos sobre la vejez. 6. Cómo envejecer sin ser viejo. 7. Formas de dar vida a los años y años a la vida.