El nuevo libro del yoga

Una guía práctica ilustrada

La guía más completa para la práctica del yoga, que abarca todos los aspectos de esta milenaria disciplina,con claras instrucciones e ilustraciones paso a paso. Indicada tanto para principiantes como para expertos.

El nuevolibro del yoga ha sido elaborado siguiendo las enseñanzas de Swami Vishnu-devananda, pionero en Occidente de lapráctica del yoga y fundador de los Centros de Yoga Sivananda Vedanta, máximas autoridades en hatha y raja yoga.