La regulación emocional

Bases neurobiológicas y desarrollo en la infancia y adolescencia

Presentamos un nuevo título de nuestra colección Puntadas, por Rafael Benito Moraga. En este texto breve sobre la regulación emocional el autor nos hablará de las emociones, de los sentimientos y de los afectos desde un punto de vista neurobiológico.

“Los estudios demuestran que una buena regulación emocional no solamente es beneficiosa para el rendimiento cognitivo, sino también para el éxito profesional, para el progreso personal y para la sensación de felicidad en la vida. Las capacidades de inteligencia y regulación emocionales correlacionan con el éxito personal y profesional más que las calificaciones escolares; por tanto, una
persona que maneja bien sus emociones está en mejores condiciones de ser feliz y de tener una vida plena.”
Rafael Benito Moraga

Año Publicación 2020