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Claves para reforzar tu memoria Ampliar

Claves para reforzar tu memoria

la mejor guía para rejuvenecer tu cerebro

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Autor/es:

9788490569955

12,00

La memoria es uno de nuestros bienes más preciados. ¿Cómo podemos protegerla del paso del tiempo? Mediante un estilo de vida saludable, además de la dieta y los ejercicios que se proponen en este libro, podrás mantener tu mente en forma.


• Las claves para conocer el funcionamiento de nuestra mente y cómo mejorarla.
• Los hábitos que protegen tu cerebro y los cambios de rutina que te permitirán potenciar su funcionamiento.
• Consejos sobre el estilo de vida que mantendrán tu memoria en forma.
• Menús que alimentarán tu mente para que funcione a toda máquina.
• Test y ejercicios con soluciones que potenciarán los diferentes tipos de memoria y las habilidades mentales.

Año Publicación 2018

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